Personlig tränare · Malmö

Personlig tränare i Malmö.

Malmö har högt tempo och nära till både Köpenhamn och resten av Skåne. Pendlar du över bron eller jobbar oregelbundet passar onlinecoaching bättre än fasta tider hos en tränare. Du tränar när det passar dig och har ändå en coach som följer varje steg.

Boka rådgivning
Så funkar det i Malmö

Samma coaching, på dina villkor.

Pendlar du över sundet ser veckan sällan likadan ut två gånger. Tågtider, möten på andra sidan och en resa som lätt äter en och en halv timme åt varje håll gör att fasta träningstider knappt går att hålla. Vi lägger därför upp programmet efter vilka pass som ska hinnas med under veckan, inte vilka dagar de ska ligga på. Blir tisdagen omöjlig flyttas passet till torsdagen utan att veckan spricker, och du har fortfarande en coach som ser helheten.

Var du vill i Malmö

Hemma, på ditt gym eller en blandning. Programmet byggs efter din utrustning och din vardag.

Ingen restid

Ingen resa till en PT och inga fasta tider. Du tränar när det passar ditt schema.

Individuellt upplägg

Träning, kost och löpande stöd byggt efter dina mål, inte en mall.

Nära kontakt

Direktchatt med Ashkan och regelbundna avstämningar. Du är aldrig ensam med programmet.

Träna där du bor

Träning i Malmö, var du vill

Staden är platt och perfekt för löpning och cykel. Du kan springa längs Ribersborgsstranden vid sundet eller ta det lugnare i grönskan i Kungsparken och Pildammsparken.

Vill du längre från trafiken finns Bulltofta rekreationsområde österut med spår i skogen, och Västra hamnen fungerar för en rak runda vid vattnet när du har ont om tid. Vi bygger träningen efter dig, antingen du kör på gym, hemma eller utomhus vid havet.

Vanliga frågor

Vanliga frågor, personlig tränare i Malmö.

Fungerar coachingen när jag pendlar till Köpenhamn?
Ja. Du har samma program och samma coach oavsett vilken sida av sundet du är på, och passen läggs efter veckan som helhet i stället för på bestämda dagar. Det är just den flexibiliteten som är svår att få med en tränare på plats.
Måste jag ha gymkort i Malmö?
Nej. Programmet byggs efter var du faktiskt tränar, hemma med minimal utrustning, på ett gym i stan eller på jobbets gym. Många i Malmö cyklar eller springer som bas och lägger styrketräningen hemma.
Funkar det om jag bor i Limhamn, Lomma eller Vellinge?
Ja. Eftersom allt sker online spelar avståndet till centrum ingen roll. Det enda som styr upplägget är vad du har tillgång till där du tränar.
Jag cyklar redan mycket. Räknas det?
Ja, och det påverkar upplägget. Cyklar du dagligen i en platt stad som Malmö är grunden lagd, och då fokuserar vi styrketräningen på det cyklingen inte ger dig, framför allt överkropp, bål och belastning på skelettet.
Kostnadsfritt & förutsättningslöst

Boka en kostnadsfri första konsultation.

Berätta kort vad du vill ha hjälp med, så ringer Ashkan eller någon i teamet upp dig för ett första kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal. Ingen betalning och inget köpkrav.

  • Helt kostnadsfritt, inget köpkrav
  • En rådgivare ringer upp dig
  • Tar bara någon minut att boka

Boka kostnadsfri konsultation

Svara på några snabba frågor om din vardag och dina mål, sedan ringer vi upp dig. Dina uppgifter behandlas tryggt.

Laddar bokningsformulär…
Boka kostnadsfri konsultation

Senast uppdaterad