Personlig tränare · Sundsvall

Personlig tränare i Sundsvall.

I Sundsvall är vintern lång, och det krävs lite mer för att hålla igång. Vi bygger gärna ett upplägg med låg tröskel, med hemmapass eller korta gymbesök, så att träningen blir av även när det är mörkt och kallt ute.

Boka rådgivning
Så funkar det i Sundsvall

Samma coaching, på dina villkor.

Tröskeln avgör mer än ambitionen när det är mörkt och kallt. Ett pass som kräver ombyte, bil och fyrtio minuter blir lätt uppskjutet till imorgon, och sedan till nästa vecka. Vi bygger därför vinterupplägget kring pass som går att påbörja där du står: kortare, färre moment, ingen resa. Det ser mindre imponerande ut på pappret än ett fullt gymprogram, men det blir av, och skillnaden mellan de två syns tydligt i mars.

Var du vill i Sundsvall

Hemma, på ditt gym eller en blandning. Programmet byggs efter din utrustning och din vardag.

Ingen restid

Ingen resa till en PT och inga fasta tider. Du tränar när det passar ditt schema.

Individuellt upplägg

Träning, kost och löpande stöd byggt efter dina mål, inte en mall.

Nära kontakt

Direktchatt med Ashkan och regelbundna avstämningar. Du är aldrig ensam med programmet.

Träna där du bor

Träning i Sundsvall, var du vill

Sundsvall har Norra berget med utsikt över stan och friluftsområdet Sidsjön med spår runt vattnet.

Södra berget ligger på andra sidan med spår året runt för den som vill ut trots årstiden. Den långa vintern gör hemma- och gympass till en trygg bas, och vi bygger ett upplägg som håller året runt.

Läs mer

Utforska upplägget

Tjänst

Personlig träning online

Så fungerar coachingen i detalj.

Pris

Vad det kostar

Exempel på upplägg och priser.

Mål

Viktminskning

Gå ner i vikt och behåll muskler.

Fler orter

Personlig tränare i närområdet

Västernorrlands län
Örnsköldsvik
Gotlands län
Visby
Hallands län
Halmstad
Hela Sverige
Alla städer →
Vanliga frågor

Vanliga frågor, personlig tränare i Sundsvall.

Hur får jag träningen att bli av under vintern?
Genom att sänka tröskeln. Vinterpassen läggs korta och hemma eller på gym så att de inte kräver resa eller lång förberedelse. Ett kortare pass som blir av slår ett långt som skjuts upp.
Måste jag ha gymkort i Sundsvall?
Nej. Många kör hemma under vinterhalvåret, och programmet byggs efter den utrustning du har. Har du gymkort använder vi det när det passar dig.
Räcker korta pass för att jag ska gå framåt?
Under vintern är målet ofta att behålla och bygga långsamt, inte att maximera. Två till tre korta pass i veckan håller styrkan och lägger grunden för att öka när ljuset kommer tillbaka.
Funkar det om jag bor utanför Sundsvall?
Ja. Coachingen är helt online och kräver ingen resa, vilket är särskilt värt något när vintervägarna gör transporten till ett hinder i sig.
Kostnadsfritt & förutsättningslöst

Boka en kostnadsfri första konsultation.

Berätta kort vad du vill ha hjälp med, så ringer Ashkan eller någon i teamet upp dig för ett första kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal. Ingen betalning och inget köpkrav.

  • Helt kostnadsfritt, inget köpkrav
  • En rådgivare ringer upp dig
  • Tar bara någon minut att boka

Boka kostnadsfri konsultation

Svara på några snabba frågor om din vardag och dina mål, sedan ringer vi upp dig. Dina uppgifter behandlas tryggt.

Laddar bokningsformulär…
Boka kostnadsfri konsultation

Senast uppdaterad