Personlig tränare · Uppsala

Personlig tränare i Uppsala.

I en studie- och kunskapsstad som Uppsala varierar veckorna kraftigt. Tentaperioder, projekt och jobb ser sällan likadana ut. Onlinecoaching ger ett program som går att flytta och skala efter hur veckan faktiskt blir, utan att du tappar riktningen.

Boka rådgivning
Så funkar det i Uppsala

Samma coaching, på dina villkor.

Problemet med ett upplägg byggt för en normalvecka är att Uppsala sällan har några. Två veckor före tenta eller deadline försvinner träningen först, och sedan tar det en månad att ta sig tillbaka. Vi bygger därför in en minimivariant från början: vad du kör de veckor du bara har utrymme för två korta pass. Den varianten är inte ett misslyckande utan en del av planen, och den är skillnaden mellan att tappa formen och att pausa den.

Var du vill i Uppsala

Hemma, på ditt gym eller en blandning. Programmet byggs efter din utrustning och din vardag.

Ingen restid

Ingen resa till en PT och inga fasta tider. Du tränar när det passar ditt schema.

Individuellt upplägg

Träning, kost och löpande stöd byggt efter dina mål, inte en mall.

Nära kontakt

Direktchatt med Ashkan och regelbundna avstämningar. Du är aldrig ensam med programmet.

Träna där du bor

Träning i Uppsala, var du vill

Uppsala har Stadsskogen mitt i stan och löpstråk längs Fyrisån ner mot Gamla Uppsala, båda nära nog att hinnas med mellan två åtaganden.

Vill du längre finns Hågadalen-Nåsten västerut med spår som fungerar året runt. Vi anpassar upplägget efter din vecka, oavsett om det blir gym, hemmaträning eller ett pass ute i skogen mellan föreläsningar och jobb.

Vanliga frågor

Vanliga frågor, personlig tränare i Uppsala.

Vad händer med träningen under tentaperioden?
Den skalas ner, inte bort. Du får en minimivariant på två korta pass i veckan som håller styrkan kvar utan att ta plats i schemat. När perioden är över trappar vi upp igen från den nivå du faktiskt ligger på.
Måste jag ha gymkort i Uppsala?
Nej. Programmet byggs efter var du tränar, hemma i en studentlägenhet med minimal utrustning eller på ett gym i stan. Bor du litet lägger vi vikten på övningar som inte kräver plats eller redskap.
Funkar det om jag bor i Knivsta eller Storvreta och pendlar in?
Ja. Coachingen är helt online, så pendlingen påverkar inte kontakten. Den påverkar däremot när passen ligger, och det tar vi hänsyn till när vi lägger veckan.
Jag är student och har begränsad budget. Går det ändå?
Onlinecoaching kostar oftast mindre än en PT på plats eftersom du inte betalar per pass. Boka en rådgivning så går vi igenom vad som är rimligt för dig innan du bestämmer något.
Kostnadsfritt & förutsättningslöst

Boka en kostnadsfri första konsultation.

Berätta kort vad du vill ha hjälp med, så ringer Ashkan eller någon i teamet upp dig för ett första kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal. Ingen betalning och inget köpkrav.

  • Helt kostnadsfritt, inget köpkrav
  • En rådgivare ringer upp dig
  • Tar bara någon minut att boka

Boka kostnadsfri konsultation

Svara på några snabba frågor om din vardag och dina mål, sedan ringer vi upp dig. Dina uppgifter behandlas tryggt.

Laddar bokningsformulär…
Boka kostnadsfri konsultation

Senast uppdaterad