Personlig tränare i Umeå.
I Umeå är vintern lång och mörk, och det prövar viljan att ta sig ut. Därför bygger vi gärna ett upplägg som fungerar hemma eller på gymmet med låg tröskel, så att träningen blir av även i januari och inte bara i maj.
Boka rådgivningSamma coaching, på dina villkor.
Det som avgör året i Umeå är inte hur du tränar i maj utan om du fortfarande tränar i februari. Mörkret och kylan höjer tröskeln för varje pass som kräver att du tar dig någonstans, och det är där de flesta upplägg tappar greppet. Vi bygger därför vinterhalvåret runt en hemmabas med låg tröskel och lägger utomhuspassen där de hör hemma, på våren och sommaren. Målet är att du i mars har kvar det du byggde upp i oktober.
Var du vill i Umeå
Hemma, på ditt gym eller en blandning. Programmet byggs efter din utrustning och din vardag.
Ingen restid
Ingen resa till en PT och inga fasta tider. Du tränar när det passar ditt schema.
Individuellt upplägg
Träning, kost och löpande stöd byggt efter dina mål, inte en mall.
Nära kontakt
Direktchatt med Ashkan och regelbundna avstämningar. Du är aldrig ensam med programmet.
Träning i Umeå, var du vill
Umeå bjuder på löprundor runt Nydalasjön och längs Umeälven, båda nära nog för en runda på en vanlig kväll när ljuset räcker.
Under vinterhalvåret tar spåren vid Gammlia över för den som vill ut trots mörkret. Den långa vintern gör hemma- och gympass till en trygg bas, och vi bygger träningen så att den blir av även när det är mörkt ute.
Personlig tränare i närområdet
Vanliga frågor, personlig tränare i Umeå.
Hur håller jag igång genom den mörka delen av året?
Måste jag ha gymkort i Umeå?
Jag tappar alltid formen på vintern. Går det att bryta?
Funkar det om jag bor utanför Umeå?
Boka en kostnadsfri första konsultation.
Berätta kort vad du vill ha hjälp med, så ringer Ashkan eller någon i teamet upp dig för ett första kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal. Ingen betalning och inget köpkrav.
- Helt kostnadsfritt, inget köpkrav
- En rådgivare ringer upp dig
- Tar bara någon minut att boka
Boka kostnadsfri konsultation
Svara på några snabba frågor om din vardag och dina mål, sedan ringer vi upp dig. Dina uppgifter behandlas tryggt.
Senast uppdaterad