Personlig tränare · Växjö

Personlig tränare i Växjö.

Växjö kallas ofta den gröna staden, och många rör sig gärna utomhus. Coachingen kombinerar det du gör i naturen med rätt styrketräning och kost, så att du bygger en kropp som orkar mer hela livet och inte bara på semestern.

Boka rådgivning
Så funkar det i Växjö

Samma coaching, på dina villkor.

Rör du dig mycket ute är konditionen sällan problemet. Det som saknas är oftast belastning: promenader och löprundor gör lite för styrkan i överkropp och bål, och ingenting alls för skelettet på sikt. Vi låter därför utomhusträningen vara kvar som den är och lägger styrketräningen bredvid, med tillräcklig tyngd för att göra skillnad och tillräckligt få pass för att den ska bli av. Två gånger i veckan räcker längre än de flesta tror.

Var du vill i Växjö

Hemma, på ditt gym eller en blandning. Programmet byggs efter din utrustning och din vardag.

Ingen restid

Ingen resa till en PT och inga fasta tider. Du tränar när det passar ditt schema.

Individuellt upplägg

Träning, kost och löpande stöd byggt efter dina mål, inte en mall.

Nära kontakt

Direktchatt med Ashkan och regelbundna avstämningar. Du är aldrig ensam med programmet.

Träna där du bor

Träning i Växjö, var du vill

Växjö bjuder på Växjösjön runt, en drygt en mil lång slinga längs vattnet, och bokskogen i Bokhultets naturreservat.

Vill du ha en kortare runda ligger Trummen nära centrum. Träningen fungerar på gym, hemma eller ute i naturen, och vi anpassar den efter dig.

Läs mer

Utforska upplägget

Tjänst

Personlig träning online

Så fungerar coachingen i detalj.

Pris

Vad det kostar

Exempel på upplägg och priser.

Mål

Viktminskning

Gå ner i vikt och behåll muskler.

Fler orter

Personlig tränare i närområdet

Skåne län
Helsingborg
Skåne län
Kristianstad
Skåne län
Lund
Hela Sverige
Alla städer →
Vanliga frågor

Vanliga frågor, personlig tränare i Växjö.

Jag går och springer redan mycket ute. Räcker inte det?
För konditionen kommer du långt, men inte för styrkan. Promenader och löpning ger lite för överkropp och bål och lite för skelettet över tid. Två styrkepass i veckan bredvid det du redan gör täcker den luckan.
Måste jag ha gymkort i Växjö?
Nej. Är utomhusträningen din bas kan styrketräningen ofta ligga hemma med enkel utrustning. Programmet byggs efter vad du faktiskt har tillgång till.
Hur många pass i veckan behöver jag?
Färre än de flesta tror. Två ordentliga styrkepass i veckan räcker långt när du redan rör dig mycket, och det är ett antal som går att hålla i över år.
Funkar det om jag bor utanför Växjö?
Ja. Coachingen är helt online, så avståndet in till stan spelar ingen roll. Vi utgår från var du tränar och vad som finns där.
Kostnadsfritt & förutsättningslöst

Boka en kostnadsfri första konsultation.

Berätta kort vad du vill ha hjälp med, så ringer Ashkan eller någon i teamet upp dig för ett första kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal. Ingen betalning och inget köpkrav.

  • Helt kostnadsfritt, inget köpkrav
  • En rådgivare ringer upp dig
  • Tar bara någon minut att boka

Boka kostnadsfri konsultation

Svara på några snabba frågor om din vardag och dina mål, sedan ringer vi upp dig. Dina uppgifter behandlas tryggt.

Laddar bokningsformulär…
Boka kostnadsfri konsultation

Senast uppdaterad