Personlig tränare i Lund.
I Lund styrs veckan ofta av terminer, deadlines och sena kvällar. Onlinecoaching ger ett program som du kan flytta utan att tappa progression, och en coach som hjälper dig prioritera träningen även när allt annat pockar.
Boka rådgivningSamma coaching, på dina villkor.
Terminen har sin egen rytm, och träningen brukar vara det första som får stryka på foten när tentaveckorna närmar sig. Problemet är sällan de veckorna i sig utan att det tar en månad att komma tillbaka efteråt. Vi bygger därför in en nedskalad variant från början, två korta pass som håller styrkan kvar när schemat är fullt. Den är en del av planen, inte ett misslyckande, och den är skillnaden mellan att pausa formen och att förlora den.
Var du vill i Lund
Hemma, på ditt gym eller en blandning. Programmet byggs efter din utrustning och din vardag.
Ingen restid
Ingen resa till en PT och inga fasta tider. Du tränar när det passar ditt schema.
Individuellt upplägg
Träning, kost och löpande stöd byggt efter dina mål, inte en mall.
Nära kontakt
Direktchatt med Ashkan och regelbundna avstämningar. Du är aldrig ensam med programmet.
Träning i Lund, var du vill
Lund har Stadsparken mitt i stan och friluftsområdet Skrylle strax utanför för längre rundor i bokskogen.
Vill du ha backe utan att lämna stan fungerar Sankt Hans backar för intervaller på kort tid. Upplägget anpassas efter din termin, på gym, hemma eller ute i naturen.
Personlig tränare i närområdet
Vanliga frågor, personlig tränare i Lund.
Vad händer med upplägget under tentaperioden?
Måste jag ha gymkort i Lund?
Funkar det om jag pendlar mellan Lund och Malmö?
Jag har oregelbundna kvällar i labbet. Går det ändå att följa ett program?
Boka en kostnadsfri första konsultation.
Berätta kort vad du vill ha hjälp med, så ringer Ashkan eller någon i teamet upp dig för ett första kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal. Ingen betalning och inget köpkrav.
- Helt kostnadsfritt, inget köpkrav
- En rådgivare ringer upp dig
- Tar bara någon minut att boka
Boka kostnadsfri konsultation
Svara på några snabba frågor om din vardag och dina mål, sedan ringer vi upp dig. Dina uppgifter behandlas tryggt.
Senast uppdaterad