Personlig tränare · Norrköping

Personlig tränare i Norrköping.

Norrköping har industriarv och jordnära människor, och coachingen är likadan. Inga snabblösningar och inget krångel. Vi sätter ett realistiskt upplägg efter din vecka och följer upp så att det faktiskt blir gjort.

Boka rådgivning
Så funkar det i Norrköping

Samma coaching, på dina villkor.

Jobbar du skift går det inte att lägga träningen på en fast tid, och det är sällan viljan som brister utan sömnen. En vecka på nattpass tål inte samma belastning som en vecka på dagtid, hur motiverad du än är. Vi lägger därför upp programmet efter ditt schema med olika volym för olika veckor, och tyngre pass hamnar där återhämtningen finns. Det ger mindre dramatiska veckor men betydligt jämnare utveckling över ett år.

Var du vill i Norrköping

Hemma, på ditt gym eller en blandning. Programmet byggs efter din utrustning och din vardag.

Ingen restid

Ingen resa till en PT och inga fasta tider. Du tränar när det passar ditt schema.

Individuellt upplägg

Träning, kost och löpande stöd byggt efter dina mål, inte en mall.

Nära kontakt

Direktchatt med Ashkan och regelbundna avstämningar. Du är aldrig ensam med programmet.

Träna där du bor

Träning i Norrköping, var du vill

I Norrköping finns motionsspåren vid Himmelstalund inpå stan, och norrut väntar vildmarken i Kolmården.

Vrinneskogen ligger nära för dig som vill ha spår utan att ta bilen, och Strömmen genom industrilandskapet fungerar för en rak runda när tiden är kort. Vi lägger upp träningen efter dig, på gymmet, hemma eller ute på spåren.

Vanliga frågor

Vanliga frågor, personlig tränare i Norrköping.

Jag jobbar skift. Går det att träna med ett upplägg som ändras hela tiden?
Ja, men inte med samma volym varje vecka. Vi anpassar belastningen efter ditt schema och lägger de tyngre passen där du faktiskt hunnit sova. Det är den enskilt viktigaste justeringen för skiftarbetare.
Måste jag ha gymkort i Norrköping?
Nej. Programmet byggs efter var du tränar, hemma med enkel utrustning eller på ett gym i stan. Jobbar du natt är hemmaträning ofta det enda som fungerar praktiskt.
Funkar det om jag bor i Åby, Söderköping eller Finspång?
Ja. Coachingen är helt online, så du slipper resan. Det enda som styr upplägget är var du tränar och vad som finns där.
Vad kostar det jämfört med en personlig tränare på plats?
Onlinecoaching blir oftast billigare eftersom du inte betalar per pass. Se prissidan för de faktiska nivåerna, eller boka en rådgivning så går vi igenom vad som passar dig.
Kostnadsfritt & förutsättningslöst

Boka en kostnadsfri första konsultation.

Berätta kort vad du vill ha hjälp med, så ringer Ashkan eller någon i teamet upp dig för ett första kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal. Ingen betalning och inget köpkrav.

  • Helt kostnadsfritt, inget köpkrav
  • En rådgivare ringer upp dig
  • Tar bara någon minut att boka

Boka kostnadsfri konsultation

Svara på några snabba frågor om din vardag och dina mål, sedan ringer vi upp dig. Dina uppgifter behandlas tryggt.

Laddar bokningsformulär…
Boka kostnadsfri konsultation

Senast uppdaterad