Personlig tränare · Piteå

Personlig tränare i Piteå.

I Piteå är kontrasten mellan sommarens ljus och vinterns mörker stor, och orken pendlar med årstiderna. Vi bygger ett upplägg som är lätt att hålla i under den mörka delen av året, med utrymme att köra hårdare när ljuset kommer.

Boka rådgivning
Så funkar det i Piteå

Samma coaching, på dina villkor.

Sommaren här bjuder på nästan obegränsat ljus och en lust att göra allt på en gång, vintern på motsatsen. Kör du samma upplägg året runt blir det för lite i juni och för mycket i december. Vi planerar därför året i två delar, med uppbyggnad under den ljusa perioden och en underhållsfas under den mörka där två korta pass i veckan räcker. Det gör att du står högre varje vår i stället för att börja om från samma nivå.

Var du vill i Piteå

Hemma, på ditt gym eller en blandning. Programmet byggs efter din utrustning och din vardag.

Ingen restid

Ingen resa till en PT och inga fasta tider. Du tränar när det passar ditt schema.

Individuellt upplägg

Träning, kost och löpande stöd byggt efter dina mål, inte en mall.

Nära kontakt

Direktchatt med Ashkan och regelbundna avstämningar. Du är aldrig ensam med programmet.

Träna där du bor

Träning i Piteå, var du vill

Piteå bjuder på kust, älv och det kända Piteå Havsbad.

Spåren vid Lindbäcksstadion fungerar för löpning och skidor beroende på säsong. Vi lägger upp träningen så att den fungerar året runt, på gym, hemma eller ute längs vattnet.

Läs mer

Utforska upplägget

Tjänst

Personlig träning online

Så fungerar coachingen i detalj.

Pris

Vad det kostar

Exempel på upplägg och priser.

Mål

Viktminskning

Gå ner i vikt och behåll muskler.

Fler orter

Personlig tränare i närområdet

Västerbottens län
Skellefteå
Västerbottens län
Umeå
Västernorrlands län
Sundsvall
Hela Sverige
Alla städer →
Vanliga frågor

Vanliga frågor, personlig tränare i Piteå.

Ska upplägget vara likadant sommar som vinter?
Nej. Vi bygger upp under den ljusa delen av året och kör en underhållsfas under den mörka, där två korta pass i veckan räcker för att hålla kvar det du byggt.
Måste jag ha gymkort i Piteå?
Nej. Under vinterhalvåret kör många hemma för att slippa resan, och programmet byggs efter den utrustning du har.
Hur mycket träning behöver jag för att bara behålla formen?
Mindre än för att bygga den. Två pass i veckan med bibehållen intensitet håller styrkan kvar under en period när tid eller ork inte räcker till mer.
Funkar det om jag bor utanför Piteå?
Ja. Coachingen är helt online och kräver ingen resa, vilket väger tungt när avstånden och vintervägarna annars gör transporten till hindret.
Kostnadsfritt & förutsättningslöst

Boka en kostnadsfri första konsultation.

Berätta kort vad du vill ha hjälp med, så ringer Ashkan eller någon i teamet upp dig för ett första kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal. Ingen betalning och inget köpkrav.

  • Helt kostnadsfritt, inget köpkrav
  • En rådgivare ringer upp dig
  • Tar bara någon minut att boka

Boka kostnadsfri konsultation

Svara på några snabba frågor om din vardag och dina mål, sedan ringer vi upp dig. Dina uppgifter behandlas tryggt.

Laddar bokningsformulär…
Boka kostnadsfri konsultation

Senast uppdaterad