Personlig tränare i Eskilstuna.
I Eskilstuna börjar vi där du faktiskt står, inte där du tror att du borde vara. Har du tränat förr och tappat tråden, eller aldrig riktigt kommit igång, bygger vi upplägget stegvis så att det känns görbart redan från första veckan.
Boka rådgivningSamma coaching, på dina villkor.
Har du tränat förr och tappat tråden är det sällan programmet som var problemet, utan att starten var för brant. En vecka med fem pass går att genomföra på ren entusiasm, men den överlever inte första förkylningen. Vi börjar därför lägre än du tror att du klarar, och ökar först när veckan faktiskt suttit ett par gånger i rad. Det ger långsammare kurvor de första månaderna och betydligt färre omstarter, vilket är det som avgör var du står om ett år.
Var du vill i Eskilstuna
Hemma, på ditt gym eller en blandning. Programmet byggs efter din utrustning och din vardag.
Ingen restid
Ingen resa till en PT och inga fasta tider. Du tränar när det passar ditt schema.
Individuellt upplägg
Träning, kost och löpande stöd byggt efter dina mål, inte en mall.
Nära kontakt
Direktchatt med Ashkan och regelbundna avstämningar. Du är aldrig ensam med programmet.
Träning i Eskilstuna, var du vill
Eskilstuna har Vilsta naturreservat med kuperade motionsspår längs Eskilstunaån, och Sörmlandsleden fortsätter vidare mot Sundbyholm.
Vill du ha en kortare runda räcker stråken längs ån genom centrum, och ute vid Sundbyholm ligger Mälaren inpå knuten för längre pass. Träningen anpassas efter dig, på gym, hemma eller ute i naturen.
Personlig tränare i närområdet
Vanliga frågor, personlig tränare i Eskilstuna.
Jag har inte tränat på flera år. Var börjar vi?
Måste jag ha gymkort i Eskilstuna?
Jag har provat och misslyckats förut. Varför skulle det gå nu?
Hur lång tid tar det innan jag märker något?
Boka en kostnadsfri första konsultation.
Berätta kort vad du vill ha hjälp med, så ringer Ashkan eller någon i teamet upp dig för ett första kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal. Ingen betalning och inget köpkrav.
- Helt kostnadsfritt, inget köpkrav
- En rådgivare ringer upp dig
- Tar bara någon minut att boka
Boka kostnadsfri konsultation
Svara på några snabba frågor om din vardag och dina mål, sedan ringer vi upp dig. Dina uppgifter behandlas tryggt.
Senast uppdaterad